وجود فیبرهای غذایی در میوهجات، سبزیجات، بقولات و دانههای کامل،فراهم کنندهی ریزمغذیها و ترکیبات غیرمغذی مانند آنتی اکسیدانها، فیتواستروژنها هستند که اهمیت فراوانی برای سلامتی انسان دارند.ادامه خبر
یک متخصص طب سنتی اظهار داشت: برای از بین رفتن عفونت در دهان و دندان میتوان یک قاشق مربا خوری عسل را با چند قطره سرکه مخلوط کرده و روی لثه و دندانها مالید.ادامه خبر
احساس خستگی می تواند روحی یا جسمی باشد که تشدید آن با تاثیرات منفی بر سلامت یا اختلالاتی مانند کمبود خواب، چاقی، آلرژی، سرطان و ... بروز می کند.ادامه خبر