اخبار 5040
۲۴ دي ۱۳۹۳
فیسبوک
توئیتر
گوگل پلاس
ارسال ایمیل
تاثیر هورمون استرس در یادگیری وحافظه
به عقیده متخصصان استرس به تنهایی می تواند بر یادگیری و حافظه به ویژه در افراد سالمند آسیب برساند .کد خبر : 93102411
منبع : باشگاه خبرنگاران
تاریخ : 24 دی 1393
در یک مطالعه جدید محققان آمریکایی اثر خنده را بر کاهش آسیب‌های ناشی از هورمون استرس بر بدن مورد ارزیابی قرار دادند .
در این مطالعه یک فیلم شاد 20 دقیقه‌ای برای گروهی از افراد سالمند سالم و گروهی دیابتی نمایش داده شد. در دو گروهی که این فیلم شاد را تماشا کرده بودند کاهش قابل توجهی در سطح هورمون استرس و افزایش عملکرد در تست حافظه مشاهده شد.
این که کاهش استرس باعث بهبود حافظه می‌شود، رابطه ای ساده اما مهم است.
در عین حال شوخ‌طبعی، خنده و شادی نیز اثرات مخرب هورمون‌های استرس مانند کورتیزول را که موجب ضعف حافظه می‌شوند ، کاهش می دهد.
کلمات کلیدی :
استرس - حافظه - آسیب بر سالمندان
نظر کاربران