اخبار 5040
۲۲ دي ۱۳۹۳
فیسبوک
توئیتر
گوگل پلاس
ارسال ایمیل
کاهش بیماری های مزمن با مصرف برخی تنقلات
وجود مواد مغذی موجود در برخی تنقلات باعث کاهش بیماریهایی از جمله بیماری های قلبی ، کلسترول وفشار خون بالا می شود .
کد خبر 93102206
منبع : باشگاه خبرنگاران
تاریخ : 22 دی 1393
متخصص تغذیه عماد معصومی در این باره گفت : برخی از تنقلات حاوی مواد مغذی هستند که مصرف آنها خطر بسیاری از بیماری‌ها را کاهش داده و بسیاری از تنظیمات و عملکردهای بدن را بهبود می‌بخشد.
ایشان گفت : مصرف برخی از تنقلات، می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن و غیرواگیر نظیر بیماری‌های قلبی و عروقی و کلسترول و فشارخون بالا را کاهش دهد.
وی ، با بیان اینکه تنقلاتی از جمله گردو ، پسته ، بادام ، بادام‌زمینی ، آجیل ، فندق و برخی دیگر از مغزها تأثیرات خوبی در کاهش خطر بیماری‌های مزمن و عفونی دارند ، تأکید کرد : این گروه از مواد حاوی مقادیر بالایی از پروتئین، آهن، روی، کلسیم، پتاسیم و بسیاری دیگر از ریزمغذی‌ها و مواد معدنی هستند.
این متخصص در ادامه گفت : تنقلاتی همچون آجیل، فندق، بادام، گردو، بادام، پسته و بادام‌زمینی می‌توانند تأثیرات مفیدی بر روی سیستم ایمنی بدن داشته باشند.
معصومی اظهار داشت : بسیاری از مشکلات استخوانی و مفصلی و التهابات بدن نیز با مصرف مواد مغذی فوق از جمله گردو و آجیل برطرف می‌شود.
کلمات کلیدی :
بیماری های مزمن - مصرف تنقلات
نظر کاربران